Entrenamiento con pesas rusas: hoja de trabajo y rutina para principiantes de 20 minutos

[ad_2] Este sencillo entrenamiento con pesas rusas para principiantes te dejará boquiabierto. ¿Cómo puedo saber? Porque el nuestro te enseñará cómo manejar una pesa rusa usando referencias de Mega Man y Mario. En la guía de hoy, repasaremos lo siguiente…