Quizás te sentiste así: es solo cuestión de tiempo antes de que alguien entre por la puerta gritando "¡falso!" Entonces, lo llevarán a la cárcel como un fraude … o lo expulsarán al espacio como un impostor: Bueno, sentirse falso…
Etiqueta: ponerse
Uno de los mejores ejercicios para usted, ya sea que esté tratando de desarrollar músculo o perder peso (o ambos), DEBE ser sentadillas. Sin embargo, también es un ejercicio que veo que TODOS hacen incorrectamente. Hacemos verificaciones de los módulos…
¡Antes de salir al aire libre, lea esta guía! No hay nada más embarazoso que una ciudad que se pierde en el bosque, así que asegúrese de saber a dónde va, qué ponerse y qué llevar. ¡De esta forma, su…
Es hora de aprender a ponerse en forma sin salir de casa: Tal vez estás practicando una auto-cuarentena. Tal vez estás trabajando desde tu departamento y estás evitando el gimnasio. O tal vez te gusta vivir como un gato doméstico….
Esta guía de estrategia paso a paso le dirá todo lo que necesita hacer para perder peso y comenzar el día de inmediato. Sé que tiene muchas preguntas y le prometo que responderé a cada una de ellas (sí, incluso…