Cómo realizar una línea invertida (líneas de peso corporal): guía definitiva

[ad_2] La fila de peso corporal invertido es uno de los MEJORES, simples y efectivos ejercicios que puedes hacer para tus músculos "estirados". Si está tratando de llegar a su primer pull-up, o incluso si ya está haciendo pull-ups, ¡es…