Si pensabas que el entrenamiento de alta intensidad (HIIT) era algo que tenías que hacer en el gimnasio, ¡piénsalo de nuevo! Ayudamos a muchos de nuestros clientes de entrenamiento a comenzar a entrenar en casa, incluidas las rutinas HIIT, y…
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Esta guía HIIT (Entrenamiento de intervalo de alta intensidad) es probablemente la mejor guía de entrenamiento de intervalo en la galaxia. ¿Mi justificación para una queja tan audaz? Somos realmente buenos en estas cosas, y tenemos dinosaurios y Muppets. Además,…