¿Quieres hacer un pull-up pero no tienes barra? ¿O tal vez todavía no tienes la fuerza para levantarte? De cualquier manera, ¡no hay problema! Hemos enseñado a la gente cómo hacer alternativas de pull-up en nuestro programa de coaching online,…
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Entonces quieres hacer un pull-up, ¿eh? Bueno, has venido al lugar correcto! ¡Los pull-ups son uno de mis ejercicios favoritos y un movimiento crítico que enseñamos a nuestros clientes de coaching! ¡Descubre cómo Nerd Fitness Coaching puede ayudarte a ser…