Blog de deporte y fitness
Entonces es hora de hacer ejercicio, pero ¿estás limitado a un espacio pequeño? ¡No hay problema! En nuestro programa de coaching online, donde soy coach senior, ayudamos a las personas a entrenar en cualquier rincón que tengan. Hoy también compartiremos…
¡Aprendamos a usar especias simples para hacer que sus comidas sean excelentes! Quizás te estés acercando a cocinar en la cocina. O tal vez ha estado comiendo el mismo pollo y brócoli durante semanas y es hora de condimentarlo. En…