¿Deberías hacer un sofá de 5K? No cometas estos 5 grandes errores

[ad_2] Si estás buscando correr tus primeros 5 km, estás en el lugar correcto. En la guía de hoy, cubriremos preguntas comunes, y 5 errores, sobre el programa Couch to 5K: Este es el tipo de cosas que cubrimos en…