Cómo mejorar rápidamente la fuerza de agarre (6 mejores ejercicios)

[ad_2] ¿Consideras que tu agarre es un factor limitante en el gimnasio (te veo pull-ups y peso muerto)? ¿O en la vida cotidiana (mirándote, frascos en escabeche)? Si es así, ¡no te preocupes! Tenemos control sobre esto (juego de palabras…